健美操社团

健美操社团成立于2009年,挂靠于体育部单位，由吉朝霞老师指导。

健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体。我们的主要目的就是让大家了解它爱上它喜欢跳它。